| 00:39 | 新万家灯火 | 演员表 |
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| 02:09 | 新万家灯火 | |
| 02:54 | 宣传片 | |
| 02:59 | 西藏新闻联播 | |
| 03:24 | 宣传片 | |
| 03:28 | 幸福照相馆 | 演员表 |
| 04:13 | 幸福照相馆 | |
| 04:58 | 幸福照相馆 | |
| 05:43 | 幸福照相馆 | |
| 06:28 | 健康西藏 | |
| 06:48 | 健康西藏主题曲 | |
| 06:52 | 宣传片 | |
| 07:00 | 国歌 | |
| 07:02 | 新闻联播 | |
| 07:32 | 宣传片 | |
| 07:34 | 与法同行 | |
| 07:49 | 宣传片 | |
| 07:56 | 康巴语新闻 | |
| 08:16 | 宣传片 | |
| 08:20 | 福根进城 | 演员表 |
| 09:05 | 电视购物 | |
| 09:09 | 福根进城 | 演员表 |
| 09:54 | 宣传片 | |
| 10:00 | 西藏新闻联播 | |
| 10:25 | 电视购物 | |
| 10:29 | 福根进城 | 演员表 |
| 11:14 | 电视购物 | |
| 11:21 | 福根进城 | 演员表 |
| 12:06 | 电视购物 | |
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| 13:01 | 译天下 | |
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| 21:31 | 健康西藏 | |
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