| 00:00 | 宣传片 | |
| 00:07 | 我不是精英 | 演员表 |
| 00:52 | 我不是精英 | |
| 01:37 | 我不是精英 | |
| 02:22 | 我不是精英 | |
| 03:07 | 宣传片 | |
| 03:10 | 西藏新闻联播 | |
| 03:35 | 宣传片 | |
| 03:42 | 啊父老乡亲 | 演员表 |
| 04:27 | 啊父老乡亲 | |
| 05:12 | 啊父老乡亲 | |
| 05:57 | 啊父老乡亲 | |
| 06:42 | 跟我学普通话 | |
| 06:52 | 宣传片 | |
| 07:00 | 国歌 | |
| 07:03 | 新闻联播 | |
| 07:33 | 宣传片 | |
| 07:37 | 看世界 | |
| 07:57 | 宣传片 | |
| 08:01 | 康巴语新闻 | |
| 08:21 | 宣传片 | |
| 08:22 | 生逢灿烂的日子 | 演员表 |
| 09:07 | 电视购物 | |
| 09:12 | 生逢灿烂的日子 | 演员表 |
| 09:57 | 宣传片 | |
| 10:00 | 西藏新闻联播 | |
| 10:25 | 电视购物 | |
| 10:30 | 生逢灿烂的日子 | 演员表 |
| 11:15 | 电视购物 | |
| 11:19 | 生逢灿烂的日子 | 演员表 |
| 12:04 | 电视购物 | |
| 12:08 | 生逢灿烂的日子 | 演员表 |
| 12:53 | 电视购物 | |
| 12:57 | 译天下 | |
| 13:42 | 午间天气预报 | |
| 13:45 | 信息窗口 | |
| 13:51 | 我们 | |
| 14:01 | 电视购物 | |
| 14:05 | 宣传片 | |
| 14:50 | 电视购物 | |
| 14:54 | 黄大妮 | 演员表 |
| 15:39 | 电视购物 | |
| 15:43 | 黄大妮 | 演员表 |
| 16:28 | 电视购物 | |
| 16:33 | 黄大妮 | 演员表 |
| 17:18 | 宣传片 | |
| 17:22 | 黄大妮 | 演员表 |
| 18:07 | 广告 | |
| 18:11 | 邦锦梅朵 | |
| 18:26 | 广告 | |
| 18:30 | 康巴语新闻 | |
| 18:50 | 宣传片 | |
| 19:00 | 新闻联播 | |
| 19:30 | 广告 | |
| 19:33 | 宣传片 | |
| 19:39 | 广告 | |
| 19:43 | 天气预报 | |
| 19:49 | 广告 | |
| 19:53 | 我的砍价女王 | 演员表 |
| 20:38 | 广告 | |
| 20:42 | 我的砍价女王 | 演员表 |
| 21:27 | 广告 | |
| 21:31 | 宣传片 | |
| 21:37 | 我们 | |
| 21:47 | 青稞风 | |
| 21:57 | 宣传片 | |
| 22:00 | 西藏新闻联播 | |
| 22:25 | 广告 | |
| 22:28 | 天气预报 | |
| 22:33 | 广告 | |
| 22:37 | 我们 | |
| 22:47 | 信息窗口 | |
| 22:52 | 青稞风 | |
| 23:02 | 广告 | |
| 23:05 | 译天下 | |
| 23:35 | 宣传片 | |
| 23:39 | 我不是精英 | 演员表 |
| 00:00 | 宣传片 | |
| 00:07 | 我不是精英 | 演员表 |
| 00:52 | 我不是精英 | |
| 01:37 | 我不是精英 | |
| 02:22 | 我不是精英 | |
| 03:07 | 宣传片 | |
| 03:10 | 西藏新闻联播 | |
| 03:35 | 宣传片 | |
| 03:42 | 啊父老乡亲 | 演员表 |
| 04:27 | 啊父老乡亲 | |
| 05:12 | 啊父老乡亲 | |
| 05:57 | 啊父老乡亲 | |
| 06:42 | 跟我学普通话 | |
| 06:52 | 宣传片 | |
| 07:00 | 国歌 | |
| 07:03 | 新闻联播 | |
| 07:33 | 宣传片 | |
| 07:37 | 看世界 | |
| 07:57 | 宣传片 | |
| 08:01 | 康巴语新闻 | |
| 08:21 | 宣传片 | |
| 08:22 | 生逢灿烂的日子 | 演员表 |
| 09:07 | 电视购物 | |
| 09:12 | 生逢灿烂的日子 | 演员表 |
| 09:57 | 宣传片 | |
| 10:00 | 西藏新闻联播 | |
| 10:25 | 电视购物 | |
| 10:30 | 生逢灿烂的日子 | 演员表 |
| 11:15 | 电视购物 | |
| 11:19 | 生逢灿烂的日子 | 演员表 |
| 12:04 | 电视购物 | |
| 12:08 | 生逢灿烂的日子 | 演员表 |
| 12:53 | 电视购物 | |
| 12:57 | 译天下 | |
| 13:42 | 午间天气预报 | |
| 13:45 | 信息窗口 | |
| 13:51 | 我们 | |
| 14:01 | 电视购物 | |
| 14:05 | 宣传片 | |
| 14:50 | 电视购物 | |
| 14:54 | 黄大妮 | 演员表 |
| 15:39 | 电视购物 | |
| 15:43 | 黄大妮 | 演员表 |
| 16:28 | 电视购物 | |
| 16:33 | 黄大妮 | 演员表 |
| 17:18 | 宣传片 | |
| 17:22 | 黄大妮 | 演员表 |
| 18:07 | 广告 | |
| 18:11 | 邦锦梅朵 | |
| 18:26 | 广告 | |
| 18:30 | 康巴语新闻 | |
| 18:50 | 宣传片 | |
| 19:00 | 新闻联播 | |
| 19:30 | 广告 | |
| 19:33 | 宣传片 | |
| 19:39 | 广告 | |
| 19:43 | 天气预报 | |
| 19:49 | 广告 | |
| 19:53 | 我的砍价女王 | 演员表 |
| 20:38 | 广告 | |
| 20:42 | 我的砍价女王 | 演员表 |
| 21:27 | 广告 | |
| 21:31 | 宣传片 | |
| 21:37 | 我们 | |
| 21:47 | 青稞风 | |
| 21:57 | 宣传片 | |
| 22:00 | 西藏新闻联播 | |
| 22:25 | 广告 | |
| 22:28 | 天气预报 | |
| 22:33 | 广告 | |
| 22:37 | 我们 | |
| 22:47 | 信息窗口 | |
| 22:52 | 青稞风 | |
| 23:02 | 广告 | |
| 23:05 | 译天下 | |
| 23:35 | 宣传片 | |
| 23:39 | 我不是精英 | 演员表 |
收藏