| 00:20 | 电视剧 | |
| 02:00 | 电视剧 | |
| 04:00 | 电视剧 | |
| 06:29 | 前沿(重播) | |
| 06:50 | 宛都播报(重播) | |
| 07:42 | 天天健康(重播) | |
| 08:17 | 房车视界 | |
| 08:37 | 电视剧 | |
| 11:05 | 宛都播报(重播) | |
| 12:00 | 南阳新闻联播(重播) | |
| 12:25 | 宛城报道 | |
| 12:40 | 前沿(重播) | |
| 13:15 | 天天健康(重播) | |
| 13:37 | 电视剧 | |
| 18:00 | 宛都播报(首播) | |
| 18:52 | 宛城报道 | |
| 19:35 | 南阳新闻联播(重播) | |
| 20:00 | 前沿(首播) | |
| 20:25 | 天天健康(首播) | |
| 21:45 | 房车视界 | |
| 22:07 | 电视剧 | |
| 23:40 | 宛城报道 |
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