| 00:15 | 午夜剧场:狂飙33 | 第33集剧情演员表 |
| 01:03 | 在西藏 | |
| 01:24 | 深夜剧场 | |
| 02:12 | 深夜剧场 | |
| 02:57 | 西藏新闻联播 | |
| 03:32 | 早安剧场:无间9 | 第9集剧情演员表 |
| 04:18 | 早安剧场:无间10 | 第10集剧情演员表 |
| 05:13 | 美丽西藏 | |
| 05:45 | 跟我学藏语 | |
| 06:01 | 清晨剧场 | |
| 06:43 | 生活服务 | |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | |
| 07:07 | 清晨剧场 | |
| 07:49 | 生活服务 | |
| 08:13 | 跟我学藏语 | |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | |
| 09:04 | 雄鹰剧场:西游记18 | 第18集剧情演员表 |
| 09:45 | 生活服务 | |
| 10:02 | 雄鹰剧场:西游记19 | 第19集剧情演员表 |
| 10:43 | 生活服务 | |
| 11:00 | 雄鹰剧场:西游记20 | 第20集剧情演员表 |
| 11:41 | 生活服务 | |
| 11:57 | 雄鹰剧场:西游记21 | 第21集剧情演员表 |
| 12:38 | 生活服务 | |
| 13:00 | 午间新闻 | |
| 13:17 | 电影 | |
| 15:19 | 午间新闻 | |
| 15:38 | 珠峰讲堂 | |
| 16:09 | 电影 | |
| 18:24 | 邦锦梅朵:毛毛镇第二季 | |
| 19:00 | 转播央视新闻联播 | |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | |
| 20:01 | 天气预报 | |
| 20:11 | 珠峰讲堂 | |
| 20:50 | 经典剧场:跨过鸭绿江26 | 第26集剧情演员表 |
| 21:41 | 经典剧场:跨过鸭绿江27 | 第27集剧情演员表 |
| 22:25 | 晚间气象服务 | |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | |
| 23:04 | 纪录片 | |
| 23:30 | 午夜剧场:狂飙34 | 第34集剧情演员表 |
| 00:15 | 午夜剧场:狂飙33 | 第33集剧情演员表 |
| 01:03 | 在西藏 | |
| 01:24 | 深夜剧场 | |
| 02:12 | 深夜剧场 | |
| 02:57 | 西藏新闻联播 | |
| 03:32 | 早安剧场:无间9 | 第9集剧情演员表 |
| 04:18 | 早安剧场:无间10 | 第10集剧情演员表 |
| 05:13 | 美丽西藏 | |
| 05:45 | 跟我学藏语 | |
| 06:01 | 清晨剧场 | |
| 06:43 | 生活服务 | |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | |
| 07:07 | 清晨剧场 | |
| 07:49 | 生活服务 | |
| 08:13 | 跟我学藏语 | |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | |
| 09:04 | 雄鹰剧场:西游记18 | 第18集剧情演员表 |
| 09:45 | 生活服务 | |
| 10:02 | 雄鹰剧场:西游记19 | 第19集剧情演员表 |
| 10:43 | 生活服务 | |
| 11:00 | 雄鹰剧场:西游记20 | 第20集剧情演员表 |
| 11:41 | 生活服务 | |
| 11:57 | 雄鹰剧场:西游记21 | 第21集剧情演员表 |
| 12:38 | 生活服务 | |
| 13:00 | 午间新闻 | |
| 13:17 | 电影 | |
| 15:19 | 午间新闻 | |
| 15:38 | 珠峰讲堂 | |
| 16:09 | 电影 |
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