| 00:00 | 健身私享课Ⅰ(3):打造核心力量 | |
| 00:39 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 | |
| 02:11 | 欧冠第4轮:巴黎圣日耳曼-马竞 | |
| 04:04 | 健身私享课Ⅰ(2):人鱼线雕刻联盟 | |
| 04:38 | MLB:洛杉矶道奇-圣迭戈教士 | |
| 06:48 | 中国女排超级联赛:天津-广东 | |
| 07:47 | 健身私享课Ⅰ(4):腹肌撕裂者初级 | |
| 08:16 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 | |
| 09:50 | 欧冠第5轮:拜仁-巴黎圣日耳曼 | |
| 11:32 | NBA常规赛:马刺-火箭 | |
| 12:47 | 健身私享课Ⅰ(3):打造核心力量 | |
| 13:16 | MLB:休斯顿太空人-洛杉矶天使 | |
| 15:00 | 健身私享课Ⅰ(5):腹肌撕裂者进阶 | |
| 15:33 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 | |
| 17:04 | 2024-2025欧冠第7轮:利物浦-里尔 | |
| 18:44 | NBA常规赛:快船-湖人 | |
| 20:14 | 健身私享课Ⅰ(4):腹肌撕裂者初级 | |
| 20:43 | MLB:旧金山巨人-亚利桑那响尾蛇 | |
| 22:43 | 中国女排超级联赛:江苏-上海 |
| 00:00 | 健身私享课Ⅰ(3):打造核心力量 | |
| 00:39 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 | |
| 02:11 | 欧冠第4轮:巴黎圣日耳曼-马竞 | |
| 04:04 | 健身私享课Ⅰ(2):人鱼线雕刻联盟 | |
| 04:38 | MLB:洛杉矶道奇-圣迭戈教士 | |
| 06:48 | 中国女排超级联赛:天津-广东 | |
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| 08:16 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 | |
| 09:50 | 欧冠第5轮:拜仁-巴黎圣日耳曼 | |
| 11:32 | NBA常规赛:马刺-火箭 |
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| 13:16 | MLB:休斯顿太空人-洛杉矶天使 | |
| 15:00 | 健身私享课Ⅰ(5):腹肌撕裂者进阶 | |
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| 17:04 | 2024-2025欧冠第7轮:利物浦-里尔 |
| 18:44 | NBA常规赛:快船-湖人 | |
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